粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》里称，“粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥多达62种。体质不同的人，喝不同颜色的粥，能达到进补的功效。驱寒暖身，喝红色粥倒春寒时寒气未散，人稍不注意就容易出现手足冰凉、头晕乏力、食欲减退等不适
说到牙结石，很多人可能都会表情嫌弃，因为牙结石的出现严重说明了牙齿不健康的问题。它属于牙齿附着物，看起来就像一个小石头一样，会对牙齿的健康产生影响，甚至会诱发各种口腔疾病。牙结石也是判断牙齿健康的方法之一，若想要口腔健康，就要避免牙结石的出现。一不小心长了牙结石怎么办?尽量少吃糖类和肉类，小时候我们
水煮肉片是一道经典川菜，以麻、辣为主，当热油淋在作料上所逼发出的香味会大大刺激你的味蕾用料 里脊肉330克干辣椒适量花椒适量豆瓣酱3汤匙姜一小块蒜7-8瓣葱白若干葱花若干鸡蛋1个黑木耳适量空心菜一把粉条一把生抽一小勺盐适量白酒少许淀粉一勺菜油适量玉米油少许味精少许肉切薄片，切完之后再冲洗几次挤干水分
腰腹部的肉多，臀腿也是肥肥的，双下巴都出来了。是不是很崩溃，连想死的心都有了。就连双下巴肉都多!很多女性表示看到镜子里的双下巴连想死的心都有!既然都这样了，是不是得好好想想怎么解决啊？噔噔噔噔~福利来了，按照我们下面的方法，保管你不出半个月，双下巴就去无踪。 首先我们了解一下造成双下巴常见的几
“李大夫，我最近总是觉得头晕乏力，做什么都提不起精神，是不是气血不足啊？”小雅有气无力地问道。李大夫诊了诊脉，又看了看小雅的舌苔，微微一笑：“确实是气血亏虚。现在很多人一提到补血，就想到红枣，其实红枣补血的效果并没有那么神奇。有一种食物，才是真正的‘天然造血库’，你每周吃两次，活血又补血，效果比红枣
说到黄元米果，可能只有咱们江西人才懂，因为是江西的叫法，也江西传统的美食，其实也类似年糕。泡椒加腊肉加蒜苗炒米果吃那真的够味，说到就想吃了。炒黄元米果做法：米果切成块，准备大蒜苗切成段，泡椒或新鲜红椒1个，腊肉或五花肉少量。1.先把肉煎出油炒熟，加入蒜头，辣椒，稍炒1分钟爆出香味。2.把切好的米果倒
忌3菜：黄豆芽、海带、甘蓝这些食物会刺激甲状腺激素分泌，导致甲状腺疾患加重，所以甲状腺结节人群要注意日常饮食中尽量少吃这三种食物。弃4习：生气、抽烟、喝酒、熬夜这些外在因素会导致甲状腺疾患越来越严重，以上几个习惯，对于乳腺结节的人群同样也适用，改掉不良生活习惯，健康生活从我做起！饮5茶：红豆薏米茶、
痤疮按照我们的最新的流行病学数据显示，它的好发年龄其实是一个很广的年龄，小到10岁，最大到40岁，甚至极个别还有是中年期还有长痤疮的。 痤疮它能不能自愈或者多长时间能够自愈，这是完全不定的，跟个人的体质、痤疮的轻重程度有关系。比如说痤疮它本身比较轻，就是粉刺，或者是它有一定的诱因，这个诱因非常
做眼袋手术，我们分为内切祛眼袋与外切祛眼袋两种术式。内路祛眼袋，外路祛眼袋内切去眼袋1、适应症：如果是内切去眼袋手术，主要是针对于皮肤比较紧致，只是单纯的脂肪膨出型的这种眼袋。2、切口位置：手术的切口在眼睛内部，在眼睛的下睑结膜做一个很小的切口，处理我们的脂肪，然后做眶隔收紧。3、会不会伤到眼球内切
随着年纪的增长,有些人开始脸上,手上,甚至背部、颈部和胸前等部位开始长一些老年斑。这是什么原因造成的呢？又有哪些招可以帮您解决它呢？别急，往下看！老年斑是什么？老年斑被称为"寿斑"，在医学皮肤科上称为"老年性色素斑"，是老年人群中最常见的良性表皮增生性肿瘤，生活中有很多因素都会导致老年斑的形成。6大
